季節の変わり目は寝つきが悪い、胃がムカムカする、動悸がする など全て「自律神経」の乱れ（トラブル）による症状です！ 現代は高ストレス社会に加え、コロナ禍によりざ運動不足などで身体全体の筋膜は硬くなり結果、自律神経が乱れ上記の様な症状が現れます。 固まった筋肉、筋膜を緩めることで自律神経の働きは正常となり症状の緩和につながります。 お悩みの方はぜひ私にお任せください！